考试焦虑和教牧领导

Michael Iannini

May 8

就在我打字的时候，全球成千上万的学生正在参加他们的IGCSE、IB和其他考试。许多学生在进入考场时都意识到，他们今年的学习经历可能与在不同国家参加同一考试的同龄人有很大不同。这一点，以及其他一些因素，正在导致大量的焦虑和挫折感。例如，"......本周参加国际文凭（IB）考试的数百名香港学生希望能够跳过考试，称一项新政策为那些在新冠流行期间无法参加评估的人保证有一定的成绩是不公平的。"

我相信香港的学生提出了一个非常公平的观点。我在中国合作的许多学校已经能够在2021-22年实施一个相对 "正常 "的时间表，向家长保证不会对学生的学习造成任何干扰，更重要的是学生的成绩。然而，维持一个 "正常 "的时间表并不意味着学习环境一直正常。成都ZHL咨询公司的Noel Roberts称："每周我都会接到越来越多来自学校的电话，涉及与创伤、焦虑、抑郁、失联学生、不良童年经历、欺凌、社会和情绪健康、预防自杀以及其他心理健康和社会心理问题有关的干涉。"

这篇文章的目的是首先要求教育领导者承认并认可参加考试的学生在非常规条件下的表现，在他们之前以及希望在他们之后的同龄人都没有经受过。其次，我担心许多家长并不完全理解他们的孩子正在进行的这一壮举，也没有认识到这些学生可能正在经历对他们的未来的巨大焦虑。最后，大部分情况下所有的学校都有某种形式的教牧领导。现在正是我们需要释放我们的教牧领导的时候，让他们花更多时间支持学生和他们的家庭，解决他们正在经历的焦虑、抑郁和创伤。

为了支持教牧领导，我搜集并列出了几篇文章，你可以在下面访问。

这篇来自TheConversation的文章应该会让学生和辅导员感到安心，这是我找到的许多文章中的一篇主张同样的信息，"没有人期望学生的表现和新冠流行之前一样"。此外，该网站的这篇文章值得与家长分享，只是为了让大家开始讨论在这一时期更多观察他们孩子的行为。

美国心理学会的这篇关于学生压力的论文只有两页，其中有两个很好的启示，那就是帮助学生设定对自己表现的期望，以及关注他们可以控制的事情的重要性。

我研究的许多文章都有类似的建议，这篇文章可能在一个简短的阅读中抓住了所有的建议：IGCSE和IB DP考试中学生的9个自我管理提示。这篇文章可以作为一个检查清单，你可以与学生和家长分享。

从这两个链接中，你可以找到国际文凭组织关于为学生提供IB文凭和职业课程双轨制的最新信息，以及一位前IB文凭课程毕业生和现在的文凭课程教师关于应对COVID-19的有效自我舒缓技巧的一些建议。